Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Мы в социальных сетях

 
     
Конспект проведения физкультурного занятия в старшей группе

Конспект проведения физкультурного занятия в старшей группе

Опубликовано 12.08.2020

Задачи: Повторить ходьбу и бег между предметами,упражнять в ходьбе на носках, развивать координацию движений в прыжках в высоту (достать до предмета) и ловкость в бросках мяча вверх.

Оборудование: конусы, мячи по количеству детей.

содержание физических упражнений

дозировка

методические указания

Построение в одну шеренгу. Перестроение в колонну по одному. Ходьба  на носках, руки на поясе; ходьба и бег между предметами (расстояние между конусами 40см).

 

Следить за осанкой детей, расстоянием между ними в колонне. При ходьбе и беге между предметами главное - не задевать предметы.

Перестроение в 3 колонны для выполнения общеразвивающих упражнений.

 

 

1.И.п. - основная стойка, мяч в правой руке. 1 - руки в стороны, 2 - руки вверх, переложить мяч в левую руку, 3 - руки в стороны; 4 - И.п.

7 раз

следить за осанкой детей.

2.И.п. - основная стойка, ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. 1-2 - поворот вправо, ударить мячом о пол, поймать его двумя руками; 3-4 - вернуться в исходное положение. Повторить упражнение с поворотом налево.

по 3 раза в каждую сторону

проверять положение корпуса у детей.

3. И.п.  - основная стойка, ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. 1- руки в стороны; 2 - наклон вперед-вниз, переложить мяч в левую руку; 3 - выпрямиться, руки в стороны; 4 - И.п.

6-8 раз

следить за дыханием, при необходимости индивидуально помогать.

4. И.п. - основная стойка, ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. 1 - присесть; 2 - переложить мяч в левую руку; 3 - выпрямиться; 4- И.п.

6-8 раз

Спину держать прямо.

5. и.п. - стойка на коленях, мяч в правой руке.1-4 - наклон вправо, прокатить мяч по прямой от себя; 5-8 - вернуться в и.п. повторить упражнение влево.

по 4 раза в каждую сторону

добиваться четкого выполнения упражнения.

6.И.п. - основная стойка руки на пояс, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча вправо и влево.

по 10-12 прыжков

следить за правильным выполнением упражнения.

7. И.п. - стойка, ноги на ширине плеч, мяч в опущенных вниз руках. 1-4 -медленно подняться на носки, поднять мяч вверх; 5-8 - опуститься на стопу, опустить мяч.

6 раз

следить за дыханием детей.

Подвижная игра “Фигуры”.

2-3 раза

по сигналу воспитателя дети разбегаются по залу. На следующий сигнал останавливаются и принимают какую-либо позу. Воспитатель отмечает тех, чьи фигуры оказались наиболее удачными.